Back on track: Los mejores lugares para hacer ejercicio en México

No hay mejor que empezar el año en forma. Aquí te presentamos las mejores opciones para hacer ejercicio en la Ciudad de México.

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El año nuevo siempre comienza con el deseo de cambiar hábitos, normalmente de salud, y queriendo agregar a nuestra rutina diaria el ejercicio. A continuación, te ofrecemos una lista de opciones para que te animes a mover el cuerpo y comenzar una rutina para ser el más fit este año. Si eres una outdoor person, hay una variedad de opciones en la ciudad de México y a unas horas de la ciudad para hacer ejercicio.

1. El Desierto de los Leones es la mejor opción para la bici de montaña, bici de ruta, correr o hiking.

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2. El Nevado de Toluca es un sitio en donde además de disponer de las mejores vistas, se caracteriza por tener uno de los mejores hiking del país, además de ser excelente para todos aquellos que les gusta la bici de montaña.

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3. Si buscas un lugar diferente para correr, el Bosque del Ocotal, ubicado en Santa Rita, es el lugar ideal.

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4. Un sitio que les gusta a los corredores, que además de céntrico brinda un excelente paseo, es el Bosque de Chapultepec.

Back on track: Los mejores lugares para hacer ejercicio en México - 14618707291652465820 5. Si ya tienes un constante entrenamiento y optas por un recorrido en bici de montaña te recomendamos hacer la ruta del Nevado de Toluca a Valle de Bravo.

Back on track: Los mejores lugares para hacer ejercicio en México - bicicletas-de-montana-para-mujeres 6. Vale la pena aprovechar que a unas horas de la Ciudad tenemos el Pueblo Mágico de Tepoztlán, y qué mejor que ir a subir el famosísimo Tepozteco.

Back on track: Los mejores lugares para hacer ejercicio en México - w1siziisinvwbg9hzhmvcgxhy2vfaw1hz2vzl2y4ytzjndu2mgqyogy4zjiwm19frfndmdg2mc5qcgcixsxbinailcj0ahvtyiisingzota-il0swyjwiiwiy29udmvydcisii1xdwfsaxr5idkxic1hdxrvlw9yawvudcjdxq 7. Un lugar cerca de la Ciudad que también tienes que visitar es el Cable Park en Tequesquitengo, es un parque acuático donde se puede practicar el wakeboard.

Back on track: Los mejores lugares para hacer ejercicio en México - vob_63e04e28913650900d884e27831d0edffc7dc744 Si estás más acostumbrado a tomar clases, te traemos diferentes opciones que consideramos las mejores de la Ciudad de México:

Spinning en Siclo

D. Javier Barrios Sierra 540, Santa Fe.

T. (55) 5086 6935

www.siclo.com

Back on track: Los mejores lugares para hacer ejercicio en México - siclo-mexico-city-rojkind-arquitectos-and-cadena-asociades-designboom-07 Crossfit en Fitness District

D. Av. Prolongación Paseo de la Reforma 215, local 103, Vista Hermosa.

T. (55) 6647 5969

www.fitnessdistrict.com.mx

Back on track: Los mejores lugares para hacer ejercicio en México - 20150911_dpp_0010 Pilates en Pilates Condesa

D. Ámsterdam 282, Condesa.

T. (55) 64 3344

www.pilatescondesa.com

Back on track: Los mejores lugares para hacer ejercicio en México - shutterstock_79478623 Yoga en Bikram Yoga

D. Monte Athos 155, Lomas de Chapultepec.

T. (55) 5259 4095

http://www.lomasbikramyoga.com/

Back on track: Los mejores lugares para hacer ejercicio en México - hot-yoga-nj Entrenamiento completo en AVS Elite

D. Pabellón Bosques: Prolongación Paseo de la Reforma 1813, Col. Vista Hermosa

T. (55) 5433 1732

http://www.avselite.com/

Back on track: Los mejores lugares para hacer ejercicio en México - 12662611_1024233284289706_4652123358011205721_n Electroestimulación en Fit 23

D. Prado Norte 46, Lomas de Chapultepec.

T. (55) 9149 9623

http://www.fit23.mx/

Back on track: Los mejores lugares para hacer ejercicio en México - instalaciones6 Método Lagree en Soul Core

D. Monte Athos 155, Lomas de Chapultepec.

T. (55) 52027 431

www.soulcore.mx

Back on track: Los mejores lugares para hacer ejercicio en México - 15337516_610196239167132_6574114204815611702_n Estiramiento/Cardio en Body Barre

D. Av. Monte Himalaya 815, Lomas de Chapultepec.

T. 26230363

Back on track: Los mejores lugares para hacer ejercicio en México - xtend-barre Box: Beatbox

D. Av.Santafé 482, Santa Fe.

T. (55) 9135 5378

www.beatbox.com.mx

Back on track: Los mejores lugares para hacer ejercicio en México - 20151109-adg_beatbox-_dsc3306-copy Método integral de ejercicio y alimentación en Sersana

D. Av. F. C. de Cuernavaca 416, Polanco II Sección.

T. 55 7090 0674

www.sersana.com

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