Está comprobado que la meditación aporta grandes beneficios tanto a nuestra mente como a nuestro cuerpo. Medita México es una organización sin fines de lucro que busca enseñar las técnicas más avanzadas de esta práctica en distintos espacios a través de programas enfocados a generar bienestar en escuelas, hospitales y empresas.

La meditación es una práctica que tiene múltiples beneficios físicos y mentales. Si quieres iniciarte en ella, lo ideal es que lo hagas en un lugar especializado en donde maestros profesionales puedan guiarte. Aquí te compartimos algunos de los mejores espacios para meditar en la Ciudad de México.

Estudios demuestran que la razón por la que la mayoría de las personas se preocupan por el futuro se debe a la obsesión de querer controlarlo todo; esto va de la mano de la poca habilidad que tenemos para mantener la paz mental.

No dejes de leer esta interesante reflexión sobre la libertad por la escritora Terry Guindi.

El taco es el típico antojo mexicano, tiene como base la tortilla de maíz un alimento que se remonta a la civilización maya.

"Las profundidades de las aguas están llenas de respuestas que no se dejan atrapar tan fácilmente".

Detrás de los telones, los rituales de superstición de los bailarines rigen más de lo que el espectador pudiese creer.

Los rituales a través de las nubes.

A continuación nos proponemos glosar los dichos, refranes y proverbios heredados de generación en generación alrededor del mundo.

Los zapatos reflejan dolencias, modas, manías, secretos y realidades que transforman un simple pie en historias de vida.

Otra característica única de este barco, es que quien dirige su destino es Irma Dolores Elenes, hija de Luis Ángel Elenes.

A las tres de la mañana las vigorosas rotativas se detienen, esas bestias de metal que imprimen sin parar las...

Guardan secretos bajo llave, endulzan la puerta con anécdotas y tratan de estacionar la confianza de los residentes en el mejor lugar.

Su vida es a dos ruedas... “Oh, qué será que me inspira, ¿serán tus rayos, que giran? Esta canción, cumplirá su misión”.

La infinita fe al azar

Las creencias y manías más curiosas de los deportes que más se practican en Río de Janeiro.

#HOTsupertitious La superstición ha existido siempre, incluso ha sido una invitada muy especial en la historia de la humanidad. Ahí...