Siempre, pero más en estos momentos, es necesario mantenernos sanos y, para lograrlo, a veces basta con hacer algo tan sencillo como alimentarnos adecuadamente. Por eso, te compartimos cinco recetas de Mónica Strauss que te ayudarán a reforzar tu sistema inmunológico.

Es el momento perfecto para experimentar los beneficios de un spa casero. Aprovecha para dedicarte un espacio, aliviar el estrés y mejorar tu salud. Los tratamientos te ayudarán a relajarte, de modo que olvides lo que está sucediendo afuera y te enfoques en ti.

Estamos atravesando una época difícil y debemos quedarnos en casa para evitar la propagación del coronavirus (COVID-19). Por eso, te compartimos una lista de los mejores juegos de mesa; así, podrás disfrutar de momentos llenos de diversión con tu familia y tus seres queridos. ¡Te encantarán!

Meditar es una práctica sumamente saludable tanto para el cuerpo como para la mente, ya que nos permite conectarnos con nuestro interior y desarrollar distintas habilidades. Durante este tiempo que debemos quedarnos en casa para prevenir la propagación del coronavirus (COVID-19), no hay nada mejor que darnos un momento para liberarnos del estrés y la ansiedad. Aquí te compartimos las mejores aplicaciones para meditar en casa.

Los libros siempre han sido y serán una gran manera de pasar el rato, pues a través de la lectura puedes vivir miles de aventuras sin salir de tu casa. Por eso, te compartimos esta bucket list. ¡Te encantará

La música nos ayuda a realizar distintas actividades, como hacer ejercicio, meditar, cocinar, estudiar o relajarnos. Por eso, te compartimos las mejores playlists para escuchar en casa durante estos días de cuarentena y añadirles diversión. ¡Te encantarán!

Nunca es tarde para alcanzar nuestras metas. Si en enero te propusiste llevar un estilo de vida más saludable y aún no lo logras, estos libros son una excelente fuente de inspiración para cambiar tus hábitos.

Sin duda, estos tiempos de aislamiento son complicados, pero no tenemos por qué dejar de hacer las cosas que nos gustan, como el ejercicio. Por eso, te compartimos siete fitness studios que estarán impartiendo clases online.

Hoy en día, llevar un estilo de vida saludable se ha convertido en la prioridad de una gran mayoría que busca tanto estar fit como verse y sentirse bien. Por eso, aquí te compartimos una lista de lifestyle bloggers que publican su rutina diaria en Instagram, así como tips, deliciosas y saludables recetas, hábitos de ejercicio y belleza, y ¡mucho más!

Cuando tienes la posibilidad de hacer ejercicio donde y cuando quieras, es mucho más fácil comprometerte a alcanzar tus objetivos. Hoy en día, existen muchas plataformas de streaming en las que puedes elegir el tipo de entrenamiento que más te guste y realizarlo cuando te acomode. Aquí te compartimos las mejores.

Billie Eilish es una de las cantantes y compositoras estadounidenses más aclamadas del momento. Con tan solo 18 años de edad, lanzó una canción que enloqueció al mundo y, poco tiempo después, su voz se convirtió en un fenómeno global. Aquí te compartimos sus mejores videos musicales.

Existe una infinidad de libros increíbles que, además de abordar distintos temas como la fotografía, la moda, la música, la naturaleza, la cocina y el arte, son un excelente elemento decorativo. Los doce que te compartimos a continuación no solo tienen portadas creativas, sino que cuentan historias sumamente interesantes.

Katheryn Elizabeth Hudson, mejor conocida como Katy Perry, es una de las cantantes estadounidenses más famosas del género pop. Cuenta con un sinfín de talentos además de su voz excepcional, tal y como ser compositora, empresaria y actriz. Por si fuera poco, participa como juez en American Idol. Para todas sus canciones, Katy Perry elabora videos musicales imperdibles. Aquí te compartimos los mejores.

Adam Noah Levine, mejor conocido como Adam Levine, es el vocalista de Maroon 5. Gracias a su increíble talento como cantante y compositor, se ha convertido en el líder ideal y ha obtenido una fama inigualable. Aquí te compartimos sus mejores music videos.

Durante el mes del amor y la amistad, TikTok realizó un workshop con el fin de mostrarnos cómo crear contenido en su plataforma y todo lo que se puede hacer en ella. Aquí te compartimos los detalles.

Llegó el Día del Amor y la Amistad, fecha en la que las personas expresan su cariño a aquellos que estiman, ya sea a sus amigos, familiares o pareja. Por eso, te compartimos las mejores opciones de regalos para él. ¡Seguro le encantarán!

El 11 de febrero se llevó a cabo el Galaxy Unpacked 2020 en San Francisco, California. En este evento, la firma coreana Samsung dio a conocer los lanzamientos que formarán parte de su innovadora línea de productos. En esta ocasión, la estrella fue el Galaxy Z Flip, un smartphone que transformará la industria y le dará al usuario una experiencia totalmente nueva al usarlo. Aquí te compartimos todos los detalles.

Everest Wellness Center llegó a México con un nuevo concepto de salud, deporte y nutrición. A través de una serie de tratamientos de bienestar integral y estudios fitness, reinventa la forma en la que las personas se relacionan con la medicina y el ejercicio con el fin de mejorar su estilo de vida. Ahora, nos presenta una nueva propuesta: IV Lounge, y aquí te decimos todo lo que tienes que saber sobre ella.

Cuenta la leyenda que el emperador Moctezuma comía pescado fresco todos los días, aun cuando la costa más cercana estaba a 350 km de distancia. Si no solo quieres saber cómo lo hacía, sino revivirlo, no te pierdas este artículo.

Las aplicaciones han revolucionado la manera en la que nos comunicamos. Algunas, con el paso del tiempo, han resultado ser un fracaso; por eso, te compartimos las apps que han desaparecido del mapa.

Las dietas se han puesto de moda y el ayuno intermitente está en boca de todos. A continuación, te decimos todo lo que tienes que saber sobre este plan alimenticio.

Uno de nuestros propósitos de AñoNuevomás comunes es ser saludables. Muchas veces, cumplirlo no es nada fácil debido a que no sabemos por dónde empezar. Por eso, aquí te compartimos unos sencillos tips para desintoxicar tu cuerpo y prepararlo para llevar una vida healthy.