Summer ready! Las mejores cuentas de Instagram para hacer ejercicio

Hacer ejercicio es muy importante para la salud física y mental; por eso, te compartimos 10 cuentas de Instagram en las que encontrarás excelentes workouts

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Hacer ejercicio es muy importante para la salud física y mental, ya que se reduce el riesgo de sufrir distintas enfermedades, contribuye a controlar los niveles de azúcar y ayuda a mantener las habilidades motrices, de aprendizaje y de pensamiento, entre muchas otras cosas.

Varias personas dedican su vida a ser fitness coaches y lo mejor es que publican increíbles rutinas en Instagram, como las que te compartimos a continuación. Cada una de ellas, a su manera y a través de sus workouts, te inspirará a llevar tu cuerpo al límite y a sacar lo mejor de ti, llenándote de energía. ¡Te encantarán!

Chloe Ting

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Melissa Wood

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Kayla Itsines

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P. join.sweat.com

Tracy Anderson

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Renata Gómez

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Rachel Robinson

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Anita Petrosini

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Pamela Reif

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Ale Rubio Bracho

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Melissa Lsl

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Escrito por Almudena Compeán