Sersana Method y Body Barre se han convertido en los fitness studios más renombrados de la CDMX, ya que no solo llevan tu cuerpo al límite brindándole toda la energía que necesita si no que cuenta con los instructores mejor capacitados. Durante el mes de Octubre Rosa, fueron impulsados a unir fuerzas con la iniciativa de “Somos Rosa” que busca concientizar a las personas sobre el cáncer de mama y recaudar fondos para las fundaciones Alba y Fucam. A continuación, te compartimos todos los detalles.

¿Ya conocías Sersana Method? Si la respuesta es sí, sus clases de Blast te van a fascinar. Si no has escuchado del método Sersana, se trata de un entrenamiento funcional para conectar cuerpo y mente. Su fin es obtener la mejor versión de ti para que te sientas fuerte, con un cuerpo tonificado, trabajando para mejorar tu ritmo cardiaco y producir una alta quema calórica.

Sersana Method, además de redefinir el concepto de healthy lifestyle, invita a las personas a tener hábitos más saludables en su vida. Ahora, Sersana llega a HOTBOOK Studio con tres distintas clases para llevar tu experiencia de wellness al siguiente nivel. ¡Aquí te compartimos todos los detalles!

Sersana Method es una plataforma integral de well living cuyo objetivo es potencializar la conexión entre nuestro cuerpo y nuestra mente para obtener los mejores resultados. Tras su lanzamiento exitoso en 2014, han logrado crear una red de profesionales encargados de brindarte las mejores clases de ejercicio enfocadas en tonificar tu cuerpo de una manera íntegra. Platicamos con Lety Roman, socia fundadora y bailarina profesional, sobre su trayectoria y lo que la llevó a diseñar este proyecto.

Sersana Method, una plataforma de wellness que busca redefinir el concepto de healthy lifestyle.