Hacer ejercicio donde y cuando queramos es una posibilidad que nos brindan las aplicaciones en nuestro celular. Aquí te compartimos las mejores para que disfrutes de los workouts que más te gustan en la comodidad de tu hogar.

Hacer ejercicio es clave para mantenerte fit; por eso, armamos una lista de los mejores artículos para complementar tu rutina. ¡Te encantarán!

La mente maestra detrás del método Body Barre, Jacqueline Bouffier, llegó para revolucionar la industria del ejercicio. Jackie empezó a bailar ballet desde muy chica y, conforme pasaban los años y se iba adentrando más en el mundo del deporte, se dio cuenta de que no existía ningún método que combinara todo lo que a ella más le gustaba: pilates, ballet, estiramiento, funcional y resistencia.

Poco a poco, las personas y los establecimientos vuelven a sus actividades cotidianas dentro de la nueva normalidad. Esto incluye a los gimnasios o fitness studios, por lo que te compartimos los protocolos de seguridad e higiene que se han implementado para el bienestar de todos.

Sarai’s Spreads es una empresa 100% mexicana fundada por Sara Mizrahi. Elabora spreads a base de almendra y avellana con ingredientes naturales y orgánicos. ¡Aquí te contamos más sobre estos deliciosos productos saludables!

Hacer ejercicio es muy importante para la salud física y mental; por ello, hay varias personas que dedican su vida a ser fitness coaches y publican increíbles rutinas en Instagram. Aquí te compartimos 10 cuentas en las que encontrarás excelentes workouts.

Sin duda, estos tiempos de aislamiento son complicados, pero no tenemos por qué dejar de hacer las cosas que nos gustan, como el ejercicio. Por eso, te compartimos siete fitness studios que estarán impartiendo clases online.

A la hora de hacer ejercicio, es esencial estar bien equipado y la ropa es de lo más importante. ¿Qué mejor que llevar a cabo tu workout de manera cómoda y en tendencia? Aquí te compartimos cinco marcas que destacan por sus innovadores diseños y su avanzada tecnología.

Cuando hacemos ejercicio, en lo último que pensamos es en la piel. Sin embargo, es sumamente importante limpiarla, hidratarla y cuidarla luego de realizar cualquier clase de ejercicio o rutina. ¡Checa esta lista que armamos para ti!

Cuando se combina la ciencia con el deporte, se cruzan barreras inimaginables, lo cual da lugar a diversos productos que complementan tu workout y lo transforman en uno 100% personalizado. Aquí te compartimos algunos de ellos.

Terminaron las fiestas y llegó el momento de empezar el 2019 con el pie derecho. Cada año, uno de los propósitos más comunes es llevar un estilo de vida saludable. Por eso, te dejamos una lista con los mejores videos de YouTube para ejercitarte en donde quiera que estés.

La corporación multinacional japonesa ASICS lleva en el mercado más de 60 años y ha logrado posicionarse como una de las mejores marcas de alto rendimiento.